誰分享給我的這個呀!
這個也太有用了吧!
我每周都會喝兩次左右,把垃圾都清一清!
這個有一個非常好聽的名字叫:回春湯!
味道也是出乎意料的好喝,我沒有加糖哦!
用破壁機打出來就是淡淡的甜,潤潤的感覺!
這簡直是平民的燕窩平替!
女孩子們都堅持喝起來!
出去素顏,都會被人誇得美美的啦!
男孩子想要變帥哥,也要試試哦!
准備食材:枸杞、木耳、紅棗!
沒有具體分量,你們可以自己看着配!
就放到破壁機裡面,開啟豆漿模式,煮熟就可以喝了!
備註:
木耳也可以用銀耳平替哦!
但是建議用木耳是最好的!
因為功能不一樣!
k糖就不要加糖,接受不了,可以加一點!
這里提醒一句:木耳需要提前泡發喲!
如果買到新鮮的木耳,膠質會更好!
有興趣的話,可以試一試哦!